Yin Yoga – Individuell für dich

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Yin-Yoga erleben

Du findest oft nicht die Zeit für einen normalen Yoga-Kurs? Du kennst Yin-Yoga noch gar nicht und möchtest es gerne einmal ganz in Ruhe kennenlernen oder möchtest noch lieber Yoga individuell und ganz für dich selbst erleben und dir ein besonderes Geschenk machen?

Gerne nehme ich mir nur Zeit für dich und deine eigene Yin-Yogastude. Diese Yogastunde wird sanft, eintspannend und harmonisierend sein. Du kannst vollständig den Gedanken loslassen, sehr flexibel, gelenkig oder sportlich sein zu müssen. Ich zeige dir, was Yoga eigentlich ist: Der Weg zu dir, dich und deinen Körper wieder kennenzulernen und Ruhe und Entspannung zu finden.

Du kannst mir auch gerne im Vorfeld mitteilen, was dich gerade besonders berührt, was du dir anschauen oder vielleicht sogar für dich lösen möchtest. Mit Yin-Yoga hast du den ersten Schritt gemacht, dein Leben wieder entspannter, ruhiger und zufriedener zu leben.

Sprich mich dazu gerne einfach an oder schreibe mir eine Nachricht.

Preise für deine Yin-Yogastunde(n):

9

Normale Yin-Yogastunde

1×60 minuten = 65,- €*
5×60 minuten = 340,- €*

Jetzt Yin Yogastunde anfragen

Du erhältst eine individuelle sanfte Yin-Yogastunde für dich und sagst mir vorher, um welches Thema es sich vordergründig handelt. Das kann z. B. sein: Entspannung und Stille, Übungen für den Rücken, Kräftigung des gesamten Körpers usw.

Jede Einheit enthält zusätzlich ein kurzes Vor– und Nachbereitungsgespräch (insgesamt 15 Minunten).

Auch online möglich (Skype, Zoom o. a.).

*Preise inkl. 16% MwSt.
9

Yin Yogastunde mit Vorbereitung für dein indivuduelles Thema

1×90 minuten = 90,- €*
5×90 minuten = 400,- €*

Jetzt Yin Yogastunde anfragen

Du erhältst eine indivudelle Yogastunde für dich und wir sprechen in jeder Stunde direkt davor ca. 30 Minuten, was dich gerade bewegt, was du brauchst und was dein Ziel der jeweiligen Yogastunde ist.

Wenn du lieber diese Zeit im Vorfeld nutzen möchtest, können wir auch ein individuelles Gespräch vereinbaren und deine Yogastunde(n) bereite ich ganz speziell darauf vor.

Jede Einheit enthält ebenfalls ein Nachbereitungsgespräch (15 Minunten).

Auch online möglich (Skype, Zoom etc.)

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Wo findest die individuelle Yin-Yogastunde statt?

Du kannst hier wählen, ob wir uns in meinen Räumen oder direkt bei dir zu Hause treffen.

 

Du möchtest nicht nur Yin Yoga erleben?

Kein Problem. Ich unterrichte natürlich auch “normales” Yoga. Hierbei liegt mein Fokus auf sanften Hatha Yoga mit kraftvollen Elementen (Yang – als hervoragende Ergänzung zum Yin Yoga)

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Alltags-Yoga soll dich dabei unterstützen, deinen Alltag voller Erfüllung, Wertschätzung und Liebe zu erleben und somit dein Leben auf diese Weise noch wunderbarer machen.

Bettina Schwidder

Yogalehrerin mit Herz
In diesem kleinen E-Book kannst du meine Sicht, Gedanken und Erleben zu Yoga und Stille erfahren. Über den Button gelangst du zu meinem Blogbeitrag, in dem du das E-Book direkt zum Download findest, ohne die Eingabe von persönlichen Daten.

Sollte sich der Download nicht direkt bei Klick auf den Button öffnen, drücke bitte die rechte Maustaste und öffne die Datei in einen neuen Tab/Fenster.

YOGA UND STILLE Die Kraft der Stille mit und durch Yoga erfahren - Yin Yoga