Coming soon –
Neue Yoga-Kurse in Meiningen
Stille…in dir, um dich herum, überall. Deinen Yogaweg zu beschreiten, ist ein Weg, dich ganz neu zu erkennen, zu erfahren, zu erleben. Yoga schenkt dir das Vertrauen, den Mut und die stetige Hoffnung in dich selbst.
– Bettina Schwidder
Nach längerer Pause wieder zurück.
Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene und Fitnessfans
So vielen Menschen haben mich immer wieder gefragt und endlich habe ich mich auch wieder dazu entschieden, Yoga-Kurse zu geben.
Zurück mit mehr Verbinung, mehr Wissen und vor allem mehr Hingabe zur Verbindung von Körper und Geist auf verschiedenen Ebenen. Sanft und kraftvoll – Yoga und Fitness inVerbindung.
Meine Yoga-Angebote für dich
Schaffe den Gegenpol zum stressigen Alltag. Mit Yin Yoga und auch funktionellem fokussierst du dich ganz sanft auf deinen Körper und deinen Geist. Durch das längere Halten der Yoga-Übungen stimulierst und kräftigst du dein Bindegewebe, deinen Knochen und Gelenke. Stärke und harmonisiere auf diese Weise deinen Körper, der durch den schnelllebigen Alltag oft vernachlässigt und verengt wird. Yin Yoga fördert die Entspannung und Regeneration deines Körpers auf allen Ebenen. Funktionelles Yoga fördert vor allem deine Mobilität, durchblutet deinen Gefäße und unterstützt sind im Bereich eines gesundes und aktiven Lebens.
Du hast Interesse an meinen neuen Yogakursen?
Ich bin gerade dabei, neue Yogakurse zu planen. Dafür brauche ich deine Hilfe. Es wäre prima, wenn du das Formular kurz ausfüllen könntest, damit ich zum einen meine Kurse besser planen und dich zum anderen informieren kann, wenn die neuen Kurse starten. Ich nutze deine E-Mail-Adresse an dieser Stelle ausschließlich dafür, dich über den Start der neuen Kurse zu informieren. Weitere E-Mails über einen Verteiler wirst du nicht erhalten.
Ich plane aktuell Kurse von maximal 60 Minuten.
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