Das Geheimnis deiner Angst, nicht gut genug zu sein

Das Geheimnis deiner Angst, nicht gut genug zu sein

von | 14. Mai 2019 | Bewusstsein, Ganz persönlich, Meditation, Stille

Vielleicht kennst du diese Momente auch: dir geht es gut, richtig gut und du bist glücklich. Und ganz plötzlich kommen diese Gefühle der Angst. Angst davor, nicht gut genug zu sein und dieses Glück nicht verdient zu haben. Das Gefühl breitet sich in dir aus und dein Geist wird dunkler. Du hast in diesem Moment das Gefühl, nichts dagegen tun zu können. Die Gefühle scheinen dich zu übermannen und Besitz von dir zu ergreifen.

Die schlafende Prinzessin – Ein Märchen über die Liebe

Die schlafende Prinzessin – Ein Märchen über die Liebe

von | 29. Apr 2019 | Ganz persönlich, Magie

Dieses Märchen habe ich bei einem Seminar „Schreiben zum Jahreswechsel“ 2015/2016 geschrieben. Eigentlich habe ich nur 5 Karten aus einem Kartenset gezogen und die Aufgabe war, daraus eine Geschichte zu schreiben.

Spannend fand ich dabei, dass ich alle Zutaten für das nachfolgende Märchen gezogen habe: die Prinzessin, die Krone, das Schwert, das Schloss und den Prinzen. Ein Zufall? Wer weiß…>

Du kannst fliegen

Du kannst fliegen

von | 20. Apr 2019 | Bewusstsein, Ganz persönlich

Fühle jetzt noch einmal ganz tief in dich hinein….atme tief ein und aus, atme in dein Herz, lass die Ruhe durch deinen ganzen Körper strömen, verbinde dich mit dir selbst und dann….lass dich fallen…blieb in tiefer Verbindung mit deinem Herzen und dann breite deine Arme aus und du kannst sie fühlen….du hast Flügel, sehr starke Flügel sogar und du kannst fliegen.

Die pulsierende Kugel

Die pulsierende Kugel

von | 13. Apr 2019 | Bewusstsein, Ganz persönlich

Ich fokussiere mich ganz auf den Teil, der sich als Kugel in meiner Brust bemerkbar macht. Ich kann ihn fühlen und spüre, wie er sich in Größe und Form stetig verändert. Ich beobachte ihn…es scheint, als würde er spielen. Ist ihm langweilig?