Meditation Archive - Seite 2 von 2 - Alltags Yoga

Stille…in dir, um dich herum, überall

von Bettina | 15. Mrz 2019 | Bewusstsein, Meditation, Stille

Deinen Yogaweg beginnen zu gehen Deinen Yogaweg zu beschreiten, ist ein Weg, dich ganz neu zu erkennen, zu erfahren, zu erleben. Werden dir Hürden und Herausforderungen begegnen? Ja, sehr wahrscheinlich. Wirst du sie als das annehmen können, was sie sind –...

Museumstag – Welchen Gedanken von dir glaubst du?

von Bettina | 3. Jan 2019 | Bewusstsein, Ganz persönlich, Meditation, Stille

Herrje, manchmal erwische ich mich dabei, wie sich in meinem Kopf ein Gedankenkarussell seine Runden dreht und ich mich dann wundere, warum an diesem Tag einfach manche Dinge nicht so klappen, wie ich es gerne haben möchte oder wie es sein könnte.

Aber wundern sollte uns das nicht! Wir alle wissen, dass unsere Gedanken auch unseren Tag bestimmen und sich unmittelbar auf die Umwelt auswirken. Was ich aussende, strahlt mehr oder weniger gleich zurück.

Was hat Stille mit Yoga zu tun?

von Bettina | 13. Aug 2018 | Bewusstsein, Entspannung, Meditation, Stille

Was hat Stille mit Yoga zu tun? Spontan kommt mir dabei der Gedanke „alles und nichts“. Yoga und Stille gehen Hand in Hand. Wenn wir wahrhaftig Yoga praktizieren, erleben wir wie ganz automatisch Stille, wie sie sein soll: klar, sanft, kraftvoll und ruhig.

Der Melodie deines Herzens lauschen

von Bettina | 18. Mrz 2018 | Bewusstsein, Magie, Meditation, Stille

„Es gibt sie jeden Tag, diese Töne, manchmal fast unscheinbar leise und dann wieder ganz groß, kaum überhörbar – jene Musik unserer Seele, die in uns spielt und entsprechend ihrer Melodie nach uns ruft. Manchmal scheint es, als hätten wir verlernt, nach dieser Musik, dieser einzigartigen, nur für uns selbst bestimmten und komponierten Melodie zu leben, zu tanzen, zu singen, uns in ihr zu versenken und uns ihr ganz hinzugeben. Ich sehe, höre, fühle diese Melodie in dir und möchte dir sagen, dass es an der Zeit ist, dieser zu folgen und deine eigene Melodie zu erfahren und zu leben.“

Was ist überhaupt Alltag?

von Bettina | 7. Mai 2017 | Bewusstsein, Entspannung, Meditation, Stille

Hast du dir auch schon einmal diese Frage gestellt? Und wenn ja, was war oder ist deine Antwort darauf? Was bedeutet Alltag für dich?Ist für dich Alltag eine Last als eine Freude? Sehnst du dich manchmal schon am Dienstagmittag nach dem nächsten Wochenende oder nach deinem nächsten Urlaub? Wartest du tagtäglich darauf, dass morgen oder übermorgen ist, damit du etwas Schöneres erlebst, als es dein Alltag gerade bietet?